5 علامات تخبرك انه حان وقت عمل تقشير لبشرتك

البشرة الصحية تعتبر علامة جمال وصحة الفرد، وتلعب دوراً حيوياً في الشعور بالثقة بالنفس,  تحتاج البشرة إلى العناية الجيدة والاهتمام المناسب للحفاظ على صحتها ونضارتها, لذلك هناك 5 علامات تخبرك انه حان وقت عمل تقشير لبشرتك وتجديد خلاياها يجب عليك معرفتها

لكن لنعرف أولا ما هو التقشير:

هو عملية إزالة الطبقات الخارجية من خلايا الجلد الميتة. إنها عملية يفعلها الجلد بشكل بشكل طبيعي وتلقائي كل 2-3 أسابيع مما يساعد على تجديد الجلد وتحسين مظهره وملمسه. يعتبر التقشير جزءًا هامًا من روتين العناية بالبشرة.

تقوم عملية التقشير بتحفيز تجدد الخلايا الجديدة، وتعزيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتوحيد لون البشرة، وتحسين مظهر المسام. بالإضافة إلى ذلك، يزيد التقشير من امتصاص المنتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل، مما يعزز فعاليتها.

ولكن عندما يكون الجلد غير قادر على عمل ذلك بنفسه لأسباب عدة أهمها تقدم العمر , تضررها بأشعة الشمس , جفاف البشرة , الالتهابات المتكررة ونقص الفيتامينات

اليك  5 علامات تخبرك انه حان وقت عمل تقشير لبشرتك وتجديد خلاياها يجب عليك معرفتها

 5 علامات تخبرك انه حان وقت عمل تقشير لبشرتك  وهي:

1. ظهور البقع الخشنة:

ظهور البقع الخشنة على البشرة قد يكون نتيجة لعدة أسباب محتملة. قد يكون السبب هو تراكم الخلايا الميتة والشوائب على سطح الجلد، مما يؤدي إلى ظهور تلك البقع. قد تشير هذه البقع أيضًا إلى تجاعيد أو خطوط دقيقة تتكون بسبب فقدان المرونة والكولاجين في البشرة.

تشكل العوامل الأخرى مثل التعرض لأشعة الشمس الزائدة، وعدم استخدام واقي الشمس، وعملية الشيخوخة الطبيعية أو العوامل الوراثية أيضًا أسبابًا محتملة لظهور البقع الخشنة.

2. وجود جلد متقشر:

قد تكون العوامل البيئية مثل الجو الجاف، واستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات قاسية، والتعرض المفرط للشمس من بين الأسباب المحتملة للجفاف والتقشر.

بعض الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب التقشر تشمل الإصابة بالحكة المفرطة، والتهيج الناتج عن مواد كيميائية قاسية أو منتجات تجميل غير مناسبة لنوع بشرتك. قد يكون التقشر نتيجة لبعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما أو الصدفية.

3. بهتان البشرة:

هناك عدة أسباب محتملة لبهتان البشرة، ومن أبرز هذه الأسباب:

1. تراكم الخلايا الميتة: عندما تتراكم الخلايا الميتة على سطح البشرة، يتسبب ذلك في تقشر البشرة وجعلها تبدو باهتة وخالية من الإشراق.
2. قلة الترطيب: عدم توفر الرطوبة الكافية للبشرة يمكن أن يجعلها تفقد إشراقها وتصبح جافة وباهتة.
3. التعرض المفرط للشمس: التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة وبدون حماية مناسبة يمكن أن يؤدي إلى ظهور التصبغات والبقع الداكنة على البشرة وجعلها تبدو باهتة.
4. التدخين: يعد التدخين أحد العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة البشرة، حيث يسبب ضيق الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم إلى البشرة، مما يجعلها تفقد إشراقها وتصبح باهتة.
5. التوتر وقلة النوم: التوتر المستمر وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤثران على صحة البشرة ويجعلانها تبدو باهتة وتفتقر إلى الحيوية.
6. سوء التغذية: عدم تناول الغذاء المتوازن والغني بالفيتامينات والمغذيات الضرورية يمكن أن يؤثر على صحة البشرة ويجعلها تبدو باهتة وفاتحة اللون.

4. المسام مسدودة

هناك عدة أسباب لتكون المسام مسدودة، ومن أبرز هذه الأسباب:

1. افراز زيوت البشرة الزائدة: إذا كانت الغدد الدهنية تفرز كمية زائدة من الزيوت، فقد يؤدي ذلك إلى انسداد المسام وتراكم الشوائب والأوساخ.
2. تراكم الخلايا الميتة: عندما تتراكم الخلايا الميتة على سطح البشرة، يمكن أن تسد المسام وتمنع انتقال الزيوت الطبيعية والترطيب للبشرة.
3. استخدام منتجات تجميل ثقيلة أو غير مناسبة: بعض المنتجات التجميلية مثل المرطبات الثقيلة أو الماكياج الدهني قد تسد المسام وتزيد من احتمالية انسدادها.
4. التلوث البيئي: التعرض المستمر للتلوث البيئي مثل الغبار والجسيمات الدقيقة يمكن أن يتراكم في المسام ويعيق وظيفتها الطبيعية.
5. التغيرات الهرمونية: تغيرات الهرمونات، مثل تلك التي تحدث أثناء فترة المراهقة أو الحمل، قد تزيد من إفراز الزيوت وتسد المسام.
6. عدم التنظيف الجيد: عدم تنظيف البشرة بشكل منتظم وفعال يمكن أن يؤدي إلى تراكم الشوائب والزيوت وبقايا المكياج في المسام.

5. منتجات العناية بالبشرة غير قابلة للامتصاص بشكل جيد: 

هناك عدة أسباب

1. استخدام كمية زائدة من المنتجات: قد تكون تستخدم كمية كبيرة من المنتجات، مما يجعلها تكون ثقيلة على البشرة وتعيق امتصاصها. حاول استخدام كمية صغيرة وتوزيعها بشكل متساوي على الوجه.
2. نوعية المنتجات: بعض المنتجات قد تحتوي على مكونات ثقيلة أو زيوت سميكة قد تصعب امتصاصها بسرعة. حاول اختيار منتجات خفيفة وسريعة الامتصاص التي تناسب نوع بشرة.

وهنا فيديو يلخص لك الموضوع

الخلاصة:

كانت هذه اهم  5 علامات تخبرك انه حان وقت عمل تقشير لبشرتك . ولا تنسى انه من المهم أن تتبع توجيهات طبيبك الخاص والمطلع على حالتك ونوع بشرتك للحصول على الفائدة الكاملة.